26.12.2015
Медици установиха,че най-добрият начин да се отслабне е да се пие червено вино. Резултатите са публикувани в International Journal of Obesity, съобщава The Telegraph.
Всичко това се дължи на ресвестерола – полифенол способстващ усилване на експресията на гена отговорен за окисляването на мазнините съдържащи се в храната и превръщането на бялата мастна тъктан в активна кафява мастна тъкан.
Ресвестеролът попада във виното чрез гроздето, което го изработва за защита от паразити. Боровинките, ягодите, малините, гроздето и ябълките и да особено богати на тази субстанция.
Ежедневно препоръчваната доза е около 340 милилитра червено вино (от сортовете мавруд, мерло или каберне совиньон), което съответства приблизително на две чаши от 175 милилитра. И все пак, не забравяйте – пийте умерено!
